경기도 고양동 요가 업체 목록 10곳

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요가 업체 리스트

경기도 고양동 요가 전문
봄날의요가&필라테스

분류: 스포츠시설>요가원

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 681 서정프라자 205호

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 30 서정프라자 205호

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경기도 고양동 요가 전문
힐링 공간 ARaN :

분류: 스포츠,레크레이션교육>요가,명상

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 대자동 33-5 무니사운드힐링

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 호국로1595번길 18 무니사운드힐링

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헬스장 업체 리스트

경기도 고양동 헬스장 전문
유앤미짐1호점

분류: 스포츠,오락>스포츠시설

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 216-1 고양빌딩 4층 402호()

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 벽제관로 15 고양빌딩 4층 402호(고양동)

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경기도 고양동 헬스장 전문
유앤미짐2호점

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 243 2층 205호

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 혜음로 8 2층 205호

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경기도 고양동 헬스장 전문
드림휘트니스

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 721 E프라자상가 410호

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 6 E프라자상가 410호

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경기도 고양동 헬스장 전문
티아이피트니스 고양2호점

분류: 스포츠,오락>스포츠시설

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 176-8 3층 티아이피트니스 고양2호점

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 동헌로 461 3층 티아이피트니스 고양2호점

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경기도 고양동 헬스장 전문
티아이피트니스 헬스&PT 고양1호점

분류: 스포츠,오락>스포츠시설

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 128-4 수연빌딩 2층

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 혜음로 29-10 수연빌딩 2층

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필라테스 업체 리스트

경기도 고양동 필라테스 전문
벨리타필라테스 고양1호점

분류: 스포츠시설>필라테스

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 681 3층 303호

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 30 3층 303호

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복싱 업체 리스트

경기도 고양동 복싱 전문
파이트 복싱짐

분류: 스포츠,레크레이션교육>권투,복싱

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 벽제동 243-14 1층(파이트복싱짐)

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 호국로 1650-7 1층(파이트복싱짐)

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경기도 고양동 복싱 전문
고양다이어트복싱권투

분류: 스포츠,오락>복싱,권투장

지번주소: 경기도 고양시 덕양구 고양동 120-1 3층

도로명주소: 경기도 고양시 덕양구 혜음로 43 3층

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질문과 답변

Q. 고양동 요가 스튜디오에서 어떤 종류의 수업을 들을 수 있나요? 2025-07-23

A. 고양동 요가 스튜디오에서는 초보자를 위한 베이직 요가부터 난이도 있는 빈야사, 아쉬탕가, 하타 요가 등 다양한 스타일의 수업을 제공합니다. 또한 임산부 요가, 키즈 요가, 실버 요가 등 특정 대상에 맞춘 프로그램이나, 테라피 요가, 플라잉 요가 등 특색 있는 수업도 찾아볼 수 있어 자신의 목적과 수준에 맞춰 선택의 폭이 넓습니다.

Q. 고양동에서 요가 스튜디오를 선택할 때 어떤 점을 고려해야 하나요? 2025-07-23

A. 고양동에서 요가 스튜디오를 선택할 때는 집이나 직장과의 접근성, 수업 시간표의 유연성, 강사의 전문성과 티칭 스타일, 그리고 스튜디오의 청결도와 분위기를 고려하는 것이 중요합니다. 여러 곳의 체험 수업을 통해 자신에게 가장 잘 맞는 곳을 찾는 것이 좋으며, 수련 목표에 맞는 프로그램이 있는지 확인하는 것도 현명한 방법입니다.

Q. 고양동에서 요가를 꾸준히 수련하면 어떤 건강상 이점이 있나요? 2025-07-23

A. 고양동에서 요가를 꾸준히 수련하면 신체적 유연성 향상, 근력 강화, 자세 교정 및 균형감각 개선 등의 이점은 물론, 스트레스 감소, 심리적 안정감 증진, 집중력 향상 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 규칙적인 요가는 전반적인 삶의 질을 높이고 건강한 생활 습관을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

Q. 고양동 요가 수업에 처음 참여할 때 무엇을 준비해야 하나요? 2025-07-23

A. 고양동 요가 수업에 처음 참여할 때는 움직임이 편안하고 신축성 좋은 운동복을 준비하는 것이 좋습니다. 대부분의 스튜디오에는 요가 매트가 비치되어 있지만, 개인 매트 사용을 선호한다면 지참해도 무방합니다. 수분 섭취를 위한 개인 물통과 수건도 챙기는 것이 좋으며, 수업 전 강사에게 자신의 건강 상태나 불편한 점을 미리 알리는 것이 중요합니다.

Q. 고양동 요가 스튜디오에는 체험 수업이나 할인 프로그램이 있나요? 2025-07-23

A. 고양동의 많은 요가 스튜디오에서는 신규 회원을 위한 체험 수업이나 첫 방문 할인, 친구 추천 할인 등 다양한 프로모션을 제공하고 있습니다. 관심 있는 스튜디오의 웹사이트를 방문하거나 직접 전화 문의를 통해 이러한 혜택에 대해 알아보는 것을 추천합니다. 이를 활용하면 여러 스튜디오를 경험해보고 자신에게 가장 적합한 곳을 합리적인 비용으로 찾을 수 있습니다.

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